日本の緑茶が健康の面から注目されていることをご存知でしょうか。
「カテキン緑茶」は、トクホ（特定保健用食品）に指定されています。
トクホとは、身体の機能に影響を与えるための保健成分を含んでおり、特定の保険効果が期待されることを消費者庁が許可したものです。
こういったお茶成分がトクホとして認められるケースが増えていますね。

カテキン緑茶は、それだけで飲んでもいいのですが、食事と一緒に摂取できるところに大きな魅力があります。
茶カテキンが豊富に含まれており、コレステロールの吸収を抑制し、血清コレステロールや悪玉コレステロールを低下させる働きがあります。
脂っこい食べ物などと一緒に摂取すると、その効果を一層発揮することになります。

茶カテキンは、体脂肪を燃焼する効果があることが証明されています。
ダイエットとして運動をしていても落ちにくい場所がありますよね。
お腹の横や下、二の腕の裏の部分などは、どれだけダイエットをしても、なかなか落ちないものですが、そういった箇所に茶カテキンは効果を発揮してくれます。
できるなら、一緒にダイエットも続けるのがいいでしょうね。
茶カテキンを飲むだけでダイエットが成功するというよりは、脂肪の燃焼をサポートしてくれると考える方が良いでしょう。
体脂肪が減れば、健康の面でも生活習慣病などを予防してくれます。

また、それ以外にはウィルスの予防効果があります。
風邪の予防をするために、茶カテキンを摂取したり、緑茶でうがいをしたりするもの一般的に知られるようになりました。
幼稚園や小学校でも進んで実施されている箇所があります。

そして、茶カテキンには抗酸化力があるため、がん予防にも効果があるのです。
その他、流行の風邪を予防したり、虫歯の予防もしてくれるんです。

確かに一般的な緑茶を購入するよりも割高ですが、カテキン緑茶がもたらしてくれる効果を考えれば安いものでしょうし、コストパフォーマンスも高いです。